主题: 百合:润肺安神养颜妙品

  • 红领巾
楼主回复
  • 阅读:4193
  • 回复:1
  • 发表于:2015/9/27 22:58:31
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转澳门金沙平台娱乐社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

百合花代表纯洁、高雅,受到很多女性朋友喜爱。百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立。

  百合,中药名,为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

  呈长椭圆形,长2-5cm,宽1-2cm,中部厚1.3-4mm。表面类白色、淡棕黄色或微带紫色,有数条纵直平行的白色维管束。顶端稍尖,基部较宽,边缘薄,微波状,略向内弯曲。质硬而脆,断面较平坦,角质样。气微,味微苦。

  百合的功效与作用

  1、润肺止咳

  新鲜的百合含有非常的黏液质,而且因为色白,是属于肺的颜色,按照“五行五脏五色”之说,肺属于白色,因此白色的食物有养肺的功能,而百合就是白色食物中的极品,因此具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2、安神的功效

  百合性微寒,凡是微寒的食物皆可入心经,因此可以起到能清心消除烦恼,宁心安神的作用,对于发烧以后情绪的安定有很重要的帮助作用。

  3、美容养颜之功效

  经常说“一白遮百丑”,女性都希望自己的皮肤细腻白皙,而百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素,因此对皮肤细胞新陈代谢非常有帮助,可以加速皮肤的新陈代谢,让皮肤更加年轻。如果常食百合,对皮肤就有美容作用。

  4、可以防癌抗癌

  在百合中含多种生物碱,这些成分对白细胞减少症有预防作用,而且还能提高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。癌症病人如果进行化疗和放疗,多食用一些百合,可以减少对白细胞的杀伤,减轻药物的副反应。而且百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,所以,康美药业提醒大家,想要远离癌症的人可以在平常的饮食中多食用百合。

  百合的药用价值

  1、治耳聋、耳痛:

  干百合为末,温水服二钱,日二服。(《千金方》)

  2、治咳嗽不止或痰中有血:

  款冬花、百合(焙,蒸)等分。上为细末,炼蜜为丸,如龙眼大。每服一丸,食后临卧细嚼,姜汤咽下,噙化尤佳。(《济生方》百花膏)

  3、治百合病发汗后者:

  百合七枚(擘),知母三两(切)。上先以水洗百合,渍一宿,当白沫出,去其水,更以泉水二升,煎取一升,去渣;别以泉水二升煎知母,取一升,去渣后,合和煎取一升五合,分温再服。(《金匮要略》百合知母汤)

  4、治百合病不经吐下发汗,病形如初者:

  百合七枚(擘),生地黄汁一升。上以水洗百合,渍一宿,当白沫出,去其水,更以泉水二升煎取-升,去渣,内地黄汁煎取一升五合,分温再服,中病勿更服,大便当如漆。(《金匮要略》百合地黄汤)

  5、治百合病变发热者:

  百合一两(炙),滑石三两。上为散,饮服方寸匕,日三服,当微利者止服,热则除。(《金匮要略》百合滑石散)。

  百合莲子粥

  材料:

  大米150g,莲子25g,百合25g,枸杞2g。

  做法:

  1、莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米淘洗干净,浸泡30分钟。

  2、将莲子、大米倒入锅中,加足量的水,大火煮开。

  3、煮至粥浓稠,加入百合,继续煮五分钟至百合熟透,撒入枸杞即可。

  功效:

  百合和莲子,有清心安神,滋阴润燥的作用,百合莲子粥对肺燥、肺热有一定的疗效作用。

  百合莲子排骨汤

  材料:

  排骨、莲子、百合、鲜枣、食盐

  做法:

  1、取两颗百合、适量的莲子,用水焯方式处理排骨去腥。

  2、将排骨与莲子放入砂锅中,加入适量的水,再放入莲子,大火炖30分钟。

  3、改小火炖,加入百合与红枣炖30分钟,再加入少许盐即可。

  功效:

  百合可以润肺止咳,清心安神;莲子有养心,益肾,补脾的功效;红枣有健脾,补血养血和安神的作用,这款集宁心养神、养阴补血功效的炖汤,在秋乏时期能够帮助安神助眠,是秋冬季节不可错过的滋补汤水。
  
  • 追梦使者
  • 发表于:2016/7/12 17:14:46
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
23
谢谢你的宝贵建议
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布
""